CURS DE DANSA PER A ADULTS

Mou el cos, aprèn coreografies i gaudeix de la dansa

Si tens ganes de moure el cos, desconnectar del dia a dia i gaudir de la dansa sense pressions, aquest curs és per a tu.

Proposem un espai pensat per a adults que volen ballar, aprendre coreografies i sentir-se bé, combinant l’energia del jazz amb estils actuals i socials.

No cal experiència prèvia, només ganes de passar-ho bé mentre et poses en forma.

QUÈ FAREM? 

Treballarem coreografies dinàmiques i variades amb base de jazz coreogràfic.

Al llarg del curs combinarem diferents estils per crear peces úniques i expressives: hip-hop, modern jazz, Broadway jazz, solo jazz i pinzellades de lindy hop.

Cada sessió serà una oportunitat per aprendre moviments nous i construir coreografies, connectant amb l’energia, el ritme i la música.

COM HO FAREM?

Les classes estan pensades perquè siguin accessibles i progressives.

Escalfarem el cos, treballarem tècnica de manera pràctica i dedicarem temps a gaudir de les coreografies.

L’ambient és proper i sense judicis: avancem al teu ritme, cuidant el cos i fomentant la confiança.

L’objectiu és que cada classe sigui un moment per desconnectar, activar-te i gaudir.

A més, ens endinsarem breument en el context de cada estil per entendre’n millor l’origen i el significat sociocultural, aportant una experiència més rica i conscient de la dansa.

QUÈ T’EMPORTARÀS? 

  • Millora de la coordinació, el ritme i la consciència corporal.
  • Un entrenament complet que combina cardio, mobilitat i expressió.
  • Coreografies que et faran sentir més segur/a i amb confiança.
  • Un espai per desconnectar, divertir-te i compartir amb altres persones.
  • Més energia i benestar en el teu dia a dia.

A QUI VA DIRIGIT?

Adreçat a adults que volen ballar i moure el cos sense necessitat de tenir experiència prèvia.

Tant si no has ballat mai com si vols reprendre la dansa d’una manera més lúdica, aquest curs és per a tu.

Ideal si busques exercici, creativitat i un ambient social agradable, mentre gaudeixes de la música i el moviment.

INFORMACIÓ

Dia: Dijous
Horari: 20:00h – 21:00h
Preu: 41 € / mes
Matrícula: 55 €